为切实做好新生入学心理健康教育工作，帮助2026级新生快速适应崭新的大学生活，有效缓解入学焦虑、环境陌生、学业迷茫等多重心理压力，2026年9月19日，理学院心理协会策划并开展了“9·25”新生沙盘心理体验主题活动，助力新生以阳光心态开启大学新征程。

2026级新生借助心理沙盘这一非语言心理表达载体，在协会成员的耐心引导下体验心理沙盘与放松小游戏，动手摆放沙具，逐渐在沉浸式体验中卸下入学带来的紧张疲惫，舒缓内心焦虑，释放心理压力。体验结束后，大家围坐开展温情分享交流会，同学们敞开心扉，畅谈入学适应、专业学习、人际交往中的困惑，诉说对大学生活的憧憬，在彼此倾诉中产生共鸣、互相治愈。

本次活动不仅帮助同学们掌握了基础的情绪调节方法，提升自我心理调适能力，而且让大家在交流中收获同伴支持，学会主动倾诉求助。在轻松温暖的氛围里，同学们进一步学会调节自身心态，有效缓解入学适应期的焦虑情绪，提升自我心理调适能力，也收获了归属感与幸福感。未来，学院将持续关注同学们的心理状态，用暖心陪伴守护学子心理健康，助力大家向阳成长。